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太香🔥bat365正规下单平台(官方)网站/网页版登录入口/手机版，太省事儿！晚餐3个菜，蒸2个烤1个，娘儿俩吃得好重生！

第一个，烤乳鸽

一鸽顶九鸡，皆说鸡汤鲜好意思，鸽子的鲜好意思远胜于老母鸡！

最要津是，鸽子的养分价值极高，它的肉、蛋皆能入药，致使连粪便皆能入药。在咱们这里，如若有东谈主手术或生孩子入院，就炖鸽子汤吃，成心于伤口愈合。

烤乳鸽特别闻名，如若要我方剖洗到腌制到烤就太勤劳了。我这个是现成的乳鸽，用空气炸锅烤8分钟就行，特别轻便，跟门店去吃雷同可口。

撕开，哇，好多汁！

皆懒得用刀了，径直用手撕，轻便油滑好幸福，即是有点烫，哈哈！

别看很小一只，然而莫得肥肉，满满的瘦肉，还挺多，鲜活紧致又可口，娘儿俩抢着吃，转眼就干完一只！

第二个，肉末小奶芋

山东小奶芋，绵软滑嫩会拉丝，是我的最爱。

最轻便的作念法，是不去皮，连皮一齐蒸，蒸熟后轻轻一挤，皮就下来了，绝顶省事儿！

再淋上花菇肉末酱，真可口啊！

花菇，是香菇的升级版，很香，肉质肥厚滑嫩，口感像鲍鱼雷同可口！最顾惜的是，花菇的耕作环境很暴虐，是以无须操心被期凌，也不成打药，莫得添加剂，健康！

还有，花菇还有增强违犯力的作用哦，我很可爱吃！

一定要连芋头带肉末一齐吃哦，巨可口！

咬一口，芋头丝滑软糯，可口到飞起！

第三个，肉末蒸娃娃菜

这个亦然蒸菜，作念法更轻便。

刚才炒好的肉末酱，加小数在娃娃菜上，径直蒸15分钟，鲜好意思极了！

男孩子一般不太可爱吃蔬菜，然而这么蒸出来的娃娃菜，男儿可可爱了！

底下说下作念法。

嘿，花菇要提前加水泡发，越好的花菇泡发的技术越长。我这个花菇是随州大花菇，要泡好几个小时呢。

变大好多，特别强健。

泡的时候好香，总计厨房皆是香气。

花菇切丁，最佳切小小数，我以为我这个照旧大了点。

肥肉、瘦肉分开，切小块。

先把肥肉打碎，再加入瘦肉，略微打转眼，赢得肉末小丁就不错，无须打成肉泥。

锅里无须加油，倒入肉末，中小火翻炒至变色，炒的历程中肥肉会化油哦。

加入花菇丁翻炒。

加适量水，大火煮开转小火，煮转眼，加入适量水淀粉，煮至浓稠收汁。

舀一部分花菇肉末酱，加在娃娃菜上，放入电蒸锅，定时蒸15分钟。

芋艿洗净，用高压锅蒸，定时20分钟。如若是闲居蒸锅，30分钟起。

我的乳鸽是现成的，有实体店的哦，莫得添加剂，冷冻在雪柜保存就不错。

当然解冻后，放入空气炸锅内，建造200度定时8分钟。

以上蒸锅和空气炸锅皆是同期进行的，高压锅蒸芋艿不错先放进去，再炒花菇肉末酱，这么等炒好运转蒸娃娃菜时，芋艿照旧蒸好，不错去皮了。

芋艿去皮后，放入一个大盘子里，淋上炒好的花菇肉末酱，撒几颗葱花，大功凯旋！

其它菜也赶快上桌，是不是很轻便？除了炒肉末酱，基本无须我方动手，可口又省事儿！

瞧，男儿吃得多欢！